numero Sfoglia:0 Autore:Editor del sito Pubblica Time: 2023-12-29 Origine:motorizzato
Come qualcuno interessato al rimodellamento estetico del corpo, potresti chiederti: lo fa ems scultura del corpo funziona davvero?EMSculpt è un trattamento non invasivo di modellamento del corpo che utilizza l'energia elettromagnetica per contrarre i muscoli e costruire il tono muscolare.Ho studiato questa procedura popolare per scoprire se è all'altezza delle sue affermazioni.
Una delle domande più comuni su Ems Sculpt è quanto tempo ci vuole per vedere i risultati. Scultura del corpo di Ems fornisce una crescita muscolare misurabile e una perdita di grasso in soli quattro Ems scolpisce sessioni distanziate di due o tre giorni l'una dall'altra.La maggior parte delle persone inizia a vedere qualche cambiamento dopo i primi due trattamenti.
Otterrai tutti gli effetti della tonificazione e del rafforzamento muscolare circa 2-3 mesi dopo la serie di sessioni.Questo perché il tuo corpo ha bisogno di tempo per sintetizzare nuove fibre muscolari e collagene.I miglioramenti continuano per circa sei mesi dopo l'ultimo trattamento mentre il tuo corpo continua a rispondere.
La risposta rapida è sì - Scultura EMS brucia i grassi provocando contrazioni muscolari.Durante ogni sessione di 30 minuti contrarrai i tuoi muscoli 15.000 volte!Questo intenso allenamento distrugge le cellule di grasso e migliora i naturali processi metabolici del tuo corpo.
Man mano che la tua massa muscolare aumenta Scultura del corpo di Ems trattamenti, il tuo metabolismo aumenta di giri.Più muscoli significa che brucerai naturalmente più calorie 24 ore su 24, 7 giorni su 7.La combinazione di perdita di grasso e guadagno muscolare è ciò che porta a un migliore tono e definizione muscolare.
Gli studi mostrano una riduzione media del grasso del 19% nell'area trattata dopo 4-6 Ems scolpisce sessioni.I glutei si sollevano di circa 2 cm e gli addominali si stringono in media di 2-4 cm.Tieni presente che una dieta equilibrata e un esercizio fisico regolare miglioreranno i tuoi risultati.
EMSculpt è considerato molto sicuro con rischi o effetti collaterali minimi.È completamente non invasivo e puoi tornare alle normali attività subito dopo ogni breve sessione.
Detto questo, alcune persone avvertono lieve dolore, gonfiore o arrossamento della pelle per un paio di giorni dopo.Questo è normale e si risolve rapidamente.
Lo dicono alcune fonti Ems scolpisce può causare uno sviluppo eccessivo dei muscoli se abusato.Ma gli studi hanno scoperto che l’ipertrofia muscolare era entro limiti ragionevoli anche dopo 10 sessioni.
Essendo una tecnologia basata sull’elettromagnetismo, Scolpitura del corpo con EMS non dovrebbe essere utilizzato da chiunque abbia un pacemaker o un defibrillatore interno.Inoltre, non è raccomandato alle donne incinte o a chiunque abbia cancro, epilessia o protesi metalliche.
La questione se Scultura del corpo di Ems che i risultati siano permanenti è importante.Come la maggior parte dei trattamenti di rimodellamento del corpo, Scultura EMS non è una soluzione permanente.Tuttavia, nella maggior parte dei casi, i risultati durano circa 6 mesi o più.
È perché Ems scolpisce stimola infatti la crescita di nuove fibre muscolari e la produzione di collagene.Il tuo corpo sta cambiando a livello cellulare, non solo superficialmente.
Per far durare gli effetti, è fondamentale mantenere il tono muscolare con un regolare allenamento di forza ed esercizi cardio.Seguire una dieta equilibrata e ricca di proteine aiuta anche a sostenere i muscoli che hai costruito Scultura del corpo di Ems.
La maggior parte delle pratiche consiglia sessioni di 'manutenzione' ogni 6 mesi dopo aver completato il pacchetto iniziale.Questo aiuta a mantenere i muscoli tonici e il metabolismo a lavorare su tutti i cilindri.
Il corpo di ogni persona risponde in modo leggermente diverso Scultura del corpo di Ems.Ma in media, le persone perdono circa il 19% di grasso corporeo nell’area trattata.
Alcuni studi clinici hanno dimostrato una riduzione del grasso fino al 25% negli addominali e al 19,5% nei glutei dopo 4 sedute.Dopo il trattamento viene misurata anche la perdita di volume dell'area trattata.
Ad esempio, uno studio ha mostrato una riduzione del volume addominale del -4,8% e una riduzione del -3,5% nella zona dei glutei dopo 4 sedute.Un ulteriore studio ha rilevato che lo spessore del cuscinetto adiposo addominale è diminuito del 9,5% dopo 6 sessioni.
Il numero sulla bilancia non diminuirà necessariamente di molto, dal momento che stai perdendo grasso mentre guadagni massa muscolare.Ma i tuoi vestiti dovrebbero iniziare ad essere più larghi attorno alla parte centrale e posteriore man mano che diventi più tonico.
La maggior parte degli studi consiglia 4-6 sessioni distanziate di 2-3 giorni l'una dall'altra per un risultato ottimale Ems scolpisce risultati.La ricerca mostra che la riduzione del grasso e la crescita muscolare continuano a migliorare con più trattamenti.
Dopo solo 1 seduta, gli studi mostrano una riduzione del grasso addominale del 3,5%.Dopo 2 sessioni, la perdita media di grasso aumenta al 9%.Dopo 4 sessioni, la riduzione media è del 19%.
Più sessioni significano che otterrai risultati più duraturi.Il guadagno muscolare avviene più velocemente nelle prime 4 sessioni.La perdita di grasso continua a migliorare fino a 6 sessioni.Dopo quel punto, gli effetti iniziano a stabilizzarsi.
È particolarmente importante ottenerne almeno 4 Scultura del corpo di Ems sessioni se vuoi vedere la definizione nelle aree ostinate come gli addominali o i glutei.Solo 2 sessioni forniranno una leggera modellatura, ma la maggior parte delle persone è più felice con 4.
CoolSculpting E Scultura EMS sono trattamenti completamente diversi che non possono essere esattamente confrontati.Ecco una rapida carrellata di come differiscono:
· CoolSculpting congela e uccide le cellule di grasso con la tecnologia di criolipolisi.EMSculpt utilizza la stimolazione muscolare elettromagnetica.
· CoolSculpting è destinato esclusivamente alla riduzione del grasso localizzato.EMSculpt costruisce muscoli e brucia i grassi.
· CoolSculpting impiega 35 minuti per applicatore.Le sessioni di EMSculpt durano 30 minuti.
· I risultati di CoolSculpting sono evidenti dopo 1-3 mesi.I cambiamenti di EMSculpt sono visibili dopo circa 2-4 sessioni.
· CoolSculpting offre una riduzione permanente delle cellule adipose.EMSculpt richiede sessioni di manutenzione.
La conclusione è che questi due trattamenti ottengono risultati diversi. Scultura EMS tonifica e rassoda, mentre CoolSculpting elimina i rigonfiamenti di grasso isolati.Molte pratiche consigliano di eseguire prima CoolSculpt per rimuovere il grasso, seguito da EMSculpt per la definizione muscolare.Questo approccio combinato offre un contouring più duraturo.
Dopo aver effettuato ricerche approfondite Scultura del corpo di Ems, posso concludere che sì, funziona come pubblicizzato.Il trattamento utilizza la stimolazione elettromagnetica per rafforzare i muscoli in una misura non facilmente ottenibile attraverso il solo esercizio.Questo aumenta il tono muscolare e allo stesso tempo accelera il metabolismo per bruciare i grassi.
La maggior parte dei pazienti inizia a notare cambiamenti nella definizione muscolare e nella riduzione del grasso dopo circa 4-30 minuti Ems scolpisce sessioni.I risultati visibili del rimodellamento del corpo continuano a migliorare per i 2-3 mesi successivi.Sebbene non siano permanenti, i risultati durano più di 6 mesi con il mantenimento di uno stile di vita sano.
Scultura EMS è un modo comprovato per rafforzare e definire addominali, glutei, braccia, spalle e altre aree.Il trattamento è completamente non invasivo con effetti collaterali minimi per la maggior parte delle persone.Assicurati solo di fare una serie di 4-6 sessioni ravvicinate per una tonificazione muscolare ottimale e effetti brucia grassi.Aggiungere un po' di allenamento di forza leggero e cardio può aiutarti a mantenere il tuo Scultura del corpo di Ems risultati a lungo termine.
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1. Notizie mediche oggi - 'EMSculpt: spiegazione del trattamento di modellamento del corpo'
2. Harvard Health Publishing - 'Costruzione muscolare e modellamento del corpo: EMSculpting è la risposta?'
3. Mayo Clinic - 'Rimodellamento del corpo: EMSculpt è adatto a te?'4.American Board of Cosmetic Surgery - 'Comprendere EMSculpt: domande frequenti e considerazioni'
